多囊卵巢综合症是一种常见的内分泌疾病。这种疾病常常发生在育龄女性身上，由于年轻女性激素分泌不平衡而导致的病症。如果未及时治疗，将会引发多种身体问题。那么，得了多囊卵巢综合症怎么办，需要注意哪些事项呢？

1、及时就医

得了多囊卵巢综合症后，要及时到医院进行诊治。不要自认为只是生理周期的不规律，或是和工作、学习压力所引发的不适。因为，这种疾病能引起多种病变，会对身体健康造成很大的威胁。

2、改变饮食结构

多囊卵巢综合症患者的饮食很重要。尤其是要清除脂肪、糖分高含量的食物。同时，要吃更多的水果、蔬菜、全麦面包等粗纤维的健康食品。

3、保持健康体重

多囊卵巢综合症患者应该定期保持体重稳定。过重会使荷尔蒙失调加重，反而引发多种并发症。

4、乐观锻炼

对于多囊卵巢综合症患者来说，合理的运动对恢复激素平衡、减轻身心负担都有很大的帮助。

5、减少压力

各种不好的情绪，例如情绪压抑、忧虑、紧张、抑郁等，会加重多囊卵巢综合症患者的症状，更加削弱身体免疫力。

总之，对于多囊卵巢综合症患者来说，要及时看医生接受治疗，改变不好的生活习惯，树立乐观的心态。把疾病看做一个挑战，认真面对，乐观寻求解决方法。只有这样，我们才能远离多囊卵巢综合症疾病的危害。